爱情就像翘翘板，上下来回情意载，你上我下是宠爱，你下我上被爱，中间支点是责任，撬起幸福与未来！——涂磊

爱情是自私的，但恰恰是因为爱情有自私的一面，所以它更有无私的一面。——涂磊

在婚姻和爱情生活中，得具备三个条件：精神上的独立；情感上的包容；物质上可以不分你我。——涂磊

男生要给女生安全感而女生需要给男生归属感。所谓的安全感并不一定是物质上的富足又或者是家庭上的照顾而是一个男人是否有骨气，一个男人有骨气，即使他事业遇到低谷他依然能够爬起来。男人一旦没有骨气就会让女人看不到希望。换一方面说，一个好的女人能够刺激起男人的野心，同时也能抚平男人的野心，而一味的羞辱不会是正确的做法。告诉他你支持他你相信他非常重要。——涂磊

经历了矛盾和纷争后，你才会发现生活中真正的坏人并不多，此时你才会后悔当初要那样的伤害对方。请不要一边自诩是性情中人，心直口快，一边去伤害你并不了解的所谓敌人，要知道被愤怒蒙蔽双眼的人是不能分清是非的，你的真实没错，但不能以伤害对方为代价！最后你会发现真正可笑的是自己！——涂磊

那些与你过着日子、耍着性子、带着孩子、过一辈子的女人才是你最值得珍惜的！可那些惦记着你的票子、坐着你的车子、想着你的房子、只想跟你混一阵子的女人才是你最应该防备的！——涂磊