生活当中环境的变化是避免不了的。其实呢，当我们还是孩子的时候，当小孩子的时候，一次环境的转变对我们的内心都是一次创伤，那么当我们变成成人了之后，每一次环境的转变我们已经有足够的心智去应对它，但并不代表说我们能够很快的去适应。——简然

你拿出一张纸来，把自己的优点，缺点并列的写下来，左边呢，写缺点，右边写优点，拼命的想。看一看能都列出多少条，隔两天再如此做一次，你会发现，其实慢慢慢慢的，你能够看到自己的很多优点。——简然

与其从道德层面谴责孩子不知感恩，讲些养育之恩的大道理，不如反思一下家庭教育中存在的问题来得实际。——简然

如果只是一般性的性格内向的话，我认为不是缺点。每一种性格有它擅长的方面，每一种性格都有它自己的优势。所以，不必强求一致。

当你感觉到别人瞧不起的时候，踏实下来，认真地做好自己该做的事。把自己的事情做好了，自然会有人尊敬你。

过多的感情的经历，对自己会是一种折磨。——简然