痛苦本身并不是不可破，抗拒痛苦的存在，不接纳自己的情绪，不做任何成长与改变，才使痛苦演变为一场灾难。

其实生活教会我们很多，我们多希望没有这些磨砺。但是这些磨砺过后，你就会发现，这一切会成就一个更好的你。——简然

两个人，即使常常见面在一起，如果彼此缺乏信任，也缺乏互相理解的灵感。那么，哪怕是每天都在一起，也会有很多的矛盾和误解。

这世间没有一个人能够完全按照你想要的方式去爱你，你必须要学会适应对方爱的方式，体查人情冷暖，懂得包容。——简然

其实无论是一个内向的人，或者是一个性格开朗的人，每个人都有感觉到特别孤单的时候，甚至于孤单在我们的人生当中就是一种常态。——简然

当你觉得有理也说不清，你对面明明就是一个无赖的时候，不要把自己变得比无赖更无赖。——简然