当你遇到一个人,你会变成更好的自己的时候,往往经历的是痛苦,当你历经那样的痛苦之后,你才会发现,你变成了更好的自己。
在你的工作岗位上,在你周围的环境中,会出现很多让你心理难受的人或者事,假如以辞职或者任何形式的逃避来对待,那么自己在这个世界上是难以找到一方净土的。
当你觉得自己压力过大,甚至是影响到你自己正常的睡眠,正常的饮食的时候就要加以重视。最有效地办法是分散注意力,科学地运用时间,运动或是音乐,对缓解焦虑是有帮助的。
在不合适的时间遇上对的人是种遗憾,但这并不代表,你们之间的那不是爱情。而这种爱情是否值得你去等待,就要看你自己了。
有的时候人生当中有一些不得已,有一些无奈,有当时那个事实情况下所造成的一些悲哀,但是不代表心里不痛苦,不惦念。——简然
有的时候我们可以对陌生人宽容,但是,就是对自己身边最亲近的人却宽容不起来,容易激怒。遇到这种情况,我想,首先我们要有调整和控制自己情绪的基本手段。当你想发火了,或者是看不惯了,在这样的时候可以及时地提醒一下自己,转移下注意力,不要把冲口而出的话那么快速地说出来,往下咽一咽。——简然
在人生的某一个阶段,经历一下压力或是焦虑的状态,并不是什么不好的事情。这些是一定要经历的,它可以使你更加强大。