其实生活教会我们很多，我们多希望没有这些磨砺。但是这些磨砺过后，你就会发现，这一切会成就一个更好的你。——简然

在我们身上也一定会有某种特质，可以让别人长久的，舒适的和我们呆在一起，也可以有某种特质，让别人和我们在一起的时候会觉得痛、觉得难受。——简然

凡是我们要以“有效”这两个字为原则，以“有效”为原则的意思就是说：当一件事情如果你只注重发泄情绪，而不注重它的效果的话，就不是一个正确的解决问题的态度了，所以有的时候可能就变成了一种发泄。——简然

其实每个人的需求不一样，他对婚姻的选择和最后所获得的结果也不同。不是说哪一种就好，哪一种就不好，而是你不要有一种指望，就是：我需要有一个精神上的伴侣，我还要各方面的条件都很满足，然后我需要各方面条件都满足，最后还要抱怨他说他不是我的精神伴侣。其实，有的时候，在我们选择伴侣之初，就已经决定了这一对伴侣他的走向，他的质量。你要清楚，你要什么。——简然

有的时候女孩子容易把别人对自己的需要，当成对自己的爱。——简然

简然：说话词不达意？都是你的焦躁害的

2016-06-14

路人甲：【为什么我总是说话词不达意的，感觉自己内心很敏感，生活中有些事情总是让我紧张和不舒服。我知道这样不好，但是当时没想通的时候总是会折磨自己。该怎么调节自己敏感的心理呢？】

简然：【说话词不达意，无法就是一个原因：你没有理清自己的思路。当你没有理清自己的思路的时候就去表达，这种情况下很容易词不达意的。

一个人敏感并不见得不好，所以，是不是要把敏感变成迟钝呢？

我想这并没有一个定论，我想你应该接纳的是现在的你，而也应该知道，怎么样来应对现在的你。

说话词不达意，无法就是一个原因：你没有理清自己的思路。当你没有理清自己的思路的时候又急于想表达，这种情况是很容易词不达意的。

而可以看出来你这个性格特点呢，就是很容易冲动，很容易为一件事情纠结。但过一段时间你的自我修复能力又很强，又很善于自我反省，过一段时间总会好。

既然你了解自己这点，你就要知道如何与自己相处，如何与自己打交道。

我建议你先了解自己，当这种事情发生的时候一定要在自己脑海当中反复对自己说一句话：慢一点，慢一点，让我再想想。

当你当时一定要作出决定的时候，你就想：我下一刻作出决定的时候。当你不一定非要马上作出决定的时候，你就告诉自己：我睡一觉再去作出决定。

对于特别敏感的你，你可以慢一点放慢自己的思绪，这样就不会有过于应激的反应了。】