适度的焦虑对我们以后遇见困难然后排除困难是有帮助的。——简然

对婚姻的需求呢，是建立在你需要一种互助的关系、需要一种情感的寄托的基础上。——简然

一个老婆对父亲是不是过分完全是看他的儿子有没有底线。如果你一再忍让，甚至于觉得她说的有道理，当她发现你这个情绪的时候就会登鼻子上脸。——简然

对初中生而言呢，叛逆期可能会更明显一些，还是刚才我说的那句话：第一，要关注他的身体健康和营养。第二，一定要处处尊重他，把他当成一个成年人来看待。这个对他来说是非常重要的。这个年龄段特别希望得到认可，而这种认可往往是可以从他的同龄人那里得到的，从家长、哥哥姐姐那里却很难得到。

要想处理好两个人的关系，首先要问你自己，你究竟脾气从何而来。解决好自己的情绪问题，才能与别人更好地相处。——简然

无论你是什么样的性格，无论你是处于什么样的年龄阶段，其实孤单是我们必有的一个状态。而这个状态对我们的成长，就像一年四季当中的寒冬，像一天当中的黑夜。它孕育的成长不是显性的，而是隐性的，但却是必需的。所以我希望，这个孤单的时候我们没有白白去浪费它，而是在这个时候能够孕育我们的成长，让我们有所收获。——简然