别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰，弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态。

别人说我装，我说我不装，他说不装也是一种装，于是我就开始装，他说装还不如不装，因为硌得慌。那我到底是装还是不装？装还是不装，是一个问题，能装多久，是另外一个问题。如果说装，是一种个人修养的提升的话，那确实是应该装，因为人总得自省，但是如果装的过分，那叫虚伪，一点都不装，那就叫浅薄。——涂磊

要想别人牢牢的记住你，那么，微笑，这个就是你最好的名片，谁不希望有一个乐观向上的朋友？因为，在你给自己信心的同时，也给了别人一种鼓舞，从而更好的发挥出自己本身的潜能。

一个人，不是不可以黏一个人。但黏他是为了什么，黏他是为了照顾他，不是为了黏他而黏他，像块狗皮膏药一样。但是，爱一个人也不应该黏的太紧，应该给他一定的空间和自由。不要光想着占有他，只顾你开心，不管他开心不开心，这种黏在一起，就显得太廉价了！

女人在不同的年龄段有不同年龄段的美，在二十多岁的时候美是年轻，三十多岁的时候美是个性，是拼搏的状态，四五十岁的时候美是优雅，六十多岁的时候美是慈爱的心，但是无论如何，真正的美是要让自己的爱人感到特别幸福和开心。大哥您可以尝试陪她一块儿跳舞去呀，一块儿唱歌呀，做一个为她鼓掌欢呼的人。别的男的一看，人家有护花使者，那人家直接就撤了，这不也挺好的么。就是咱们要互相体谅互相陪伴，都不要让所有的改变都从对方身上来。——涂磊

每个人都是独一无二的。心灵的成长过程也是不断自我发现与自我探索的过程。在生命的无限进程中，灵性的自我学习与体验将伴随着每一个人，只是有自觉与不觉的区别。生活只是一种形式，而精神的提升以及灵性的进化，才是生命的真实意义。