如果有某一个人从上一段恋情当中刚刚结束，还没有完全走出来，还正受着伤，如果有另外一个人来接近你的时候，请你对他说“我不会随机应变，你也不要趁人之危”，我认为这才是对自己真正的尊重，也是对别人的尊重。——涂磊

男生，其实我在下面听你们说话的时候我希望你嘴里能够蹦出一句对话，这句对话就是“我的确不够优秀，但你也不要强人所难”。你得承认自己是不够优秀的，承认了就不要那么多但是，人可以不优秀但不能没骨气。你有骨气吗？如果我是你的亲戚，我就是钱扔在水里我也不会借给你。为什么，我恨你这个男人没骨气。——涂磊

一个在爱情生活中不懂得如何维护自己的爱情和分析对方付出的人，不可能混出什么人样！因为你做任何事都没有坚持，没有真心的付出！——涂磊

你喜欢你付出努力了没有，你口口声声说你喜欢，你付出实践了没有。你只会说喜欢但是，就是我喜欢你但是我没有钱，我喜欢你但是我不能给你安全感，没有那么多喜欢和但是。借给你这样的人钱往往是遥遥无期的，你没有这样的勇气，也没有这样的能力，就不要去喜欢女人，更不要去谈结婚，你一个人自个过着就好。等到什么时候强大了，你再去谈所谓的婚娶婚假的事情。——涂磊

傍晚时分，上三桥时又看见了熟悉的爱情房车，老王在驾驶室抽着烟，导演带着耳机监听，后面正录制着节目，新的主持人，新的嘉宾，只有摄像还是熟悉的面孔，车外工作人员蹲成一排，他们似乎没认出我是谁，可我却备感亲切！——涂磊

喜欢一个人一定要尊重她的感受，你趁人之危，凭什么帮助了她以后就一定要她以身相许来回报你？——涂磊