那些与你过着日子、耍着性子、带着孩子、过一辈子的女人才是你最值得珍惜的！可那些惦记着你的票子、坐着你的车子、想着你的房子、只想跟你混一阵子的女人才是你最应该防备的！——涂磊

你应该庆幸他的神经大条，正因为神经大条，现在他才没有提出分手，并且会为你消减掉许多焦虑。他就是你的天使，有他带点阳光给你，给家庭充满希望，他在他坚持，你有什么可以不坚持的呢，你应该努力让生活过的阳光一些！——涂磊

不懂得如何去表达，也不别去伤害别人，就选择沉默。在沉默中，多看，多想，多听！——涂磊

与追求幸福相比，面子重要还是幸福重要？如果两个相爱的人在一起，为了结婚应该排除万难，两个人坐下来好好商量怎么解决，这叫夫妻，这叫共患难。——涂磊

既然存在文化差异，就不要以中国男人的标准要求老外。——涂磊

目光向前，却从不审视内心深处，耳朵向外，却从不聆听内心深处，所有的感官一律向外，却从不感触自身！有形的物质无法满足无形的欲望，因此欲壑难填！用无限的欲望去攫取有限的资源，因此常常失望！健身中想着这些，我从肌肉的拉伤中惊醒，妻子连忙为我揉着伤处，幸福往往来自自身的感受！——涂磊