如果我们可以在第一次初恋就学到爱的风骨跟姿态，我觉得你会变成一个越老越成熟的好男人。但如果你的第一次恋爱只学会了死缠烂打，不肯认输、不甘愿、不肯走，那么会留下的反而会是以后更加黑暗的回忆，你自己有一天长大了都会觉得“哎呀，那时候的我真不抻头”。有点骨气，恋爱下一次会更好的。——寇乃馨

年轻时一定要选一条最难的路，只有这样以后才能一马平川。——snow

不喜欢运动却难以忍受一身赘肉，不喜欢言谈，却必须去推销自己，人生其实就是这样，可惜死不起的我们就必须坚强的活着！既然大家都很无奈，那就互相的无奈下去，看看谁能在无奈之中活得更加精彩，人来到这个世界上，不就是在互相比拼，看谁能够承受得更多吗？——本人当年电台节目的第一个片头，怀念！——涂磊

痛苦本身并不是不可破，抗拒痛苦的存在，不接纳自己的情绪，不做任何成长与改变，才使痛苦演变为一场灾难。

谁也不是谁的救世主，谁也不必和谁说对不起，谁也不要怨天尤人。每个人都会有不幸的时候，不要怨天尤人，也不要幸灾乐祸。

别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己活得太累。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。