如果在爱情生活当中，一方故意压迫，一方心不甘情不愿的委屈承受，那么压迫和被压迫之间的关系就出来了，总有一天会不平衡。别太把自己当回事，也别太把别人不当回事，否则就是把自己架在火上烤。——涂磊

我们要说真话，但真话只说一半，便是弥天大谎！我们要有个性，但个性过了头，便是欲盖弥彰！复杂的人对简单有特殊的需求，简单的人需要复杂的元素来装裱！——涂磊

婚姻的基础是信任、尊重、守信！如果说没有爱情的婚姻是不道德的，那么连基础标准都达不到的人根本没有资格谈论婚姻。和名存实亡的婚姻相比，那些没有爱却彼此信任、尊重、守信的夫妻更体面、更真实、更幸福！因为他们至少可以做到不互相伤害！——涂磊

走了的人永远的走了，留下的人也不过是暂时的留下。虽然追忆已成一种习惯，感伤却一年淡过一年，只有在逐渐老去时悲伤又卷土重来！谁也无法逃过死亡，每年的今天不过是让我们不断适应它，逝者已逝，生者无法长存，但她们生前给予我们的温暖让我们无所畏惧！又是一年清明时，想念妈妈！——涂磊

两个人在一起的时候，真诚的相待。但是在一起发生矛盾的时候，基本的自省。——涂磊

这几日每每接到政法频道一些编导的电话，说编节目时看到我昔日的片段很是感伤，我很是惭愧，本人应该是政法频道迄今为止节目最多的主持人，接触的编导，摄像等同仁最多，但我却很少记得住他（她）们的姓名，也很少参与集体活动，虽然面对众人之时我冷若冰霜，但我心里烙刻着你们的张张笑脸，谢谢！——涂磊