有水平的说神话，没水平的说废话，半桶水的说蠢话！ ——涂磊

你以为他离不开你，其实是你离不开他！——涂磊

又到周末，一样的照片，只是衣服不同，一样的背景，只是观众不同，一样的节目，只是情侣不同！第七年，从三十三岁到四十岁，从没有一档节目在我的生命中有这样的跨度！拆穿了那么多谎言，保卫了那么多爱情，只是我老了，传统媒体老了!还好女儿来了，新媒体来了！——涂磊

那些口口声声说要给孩子最好的，上最好的学校买最好的东西的人其实不是想给孩子最好的，只是让自己脸上有光而已，一百四的奶瓶和两三百的奶瓶有什么不一样呢？那么小的孩子能够对于某种材质会有所谓的执着吗？五千的幼儿园和两千的幼儿园差距在哪里你根本不知道，你只知道五千的一定好，因为别人都上五千。你以为这样就是对孩子好了？——涂磊

女人真正的魅力是独立，男人最大的魅力是责任！人人都有爱美之心，但真正的美看不见也摸不着，那是一种心灵感受，是一种绵绵不断的吸引，你既不想占有TA,因为尊重，你舍不得离开TA，因为欣赏！——涂磊

男生之所以离不开她，一方面是因为懦弱，另一方面是因为两个人在一起经历了太多的事。而性格懦弱的人往往不敢首先放下这一切。——涂磊