你约束别人，自己也会被约束。要怎样彻底消灭敌人？把敌人变成你的朋友。你会发现，那些最难得到原谅的人，正是你最需要原谅的人；最难放手的人，正是你最需要放手的人。

不要用太刻薄的语言说你的朋友。朋友就是朋友，不要以为那是你的宠物或者你是人家的父母。太刻薄的语言只会伤了和气，没几个人会当那是忠言逆耳。不要过问朋友的私事儿。

和自己交朋友，还要做自己的一个冷眼旁观者和批评者，这是一种修养。它可以使我们保持某种清醒，避免落入自命不凡或者顾影自怜的可笑复可悲的境地。获得理解是人生的巨大欢乐。一个孜孜以求理解、没有旁人的理解便痛不欲生的人却是个可怜虫，把自己的价值完全寄托在他人的理解上面的人往往并无价值。

如果是你的情侣，爱人病入膏肓，若是你选择离开，我们会基于生活的现实而理解你，如果你选择留下，我们会由衷的赞美你！可是韩群凤没有选择，她只能选择做一位伟大的母亲。用传统话来说是命，用法律来解释是责任与义务！我们不能选择自己的出生，但不代表我们可以因为不好的出生而不投胎，或抛弃责任！ ——涂磊

什么是童真？心里想到就问，眼里看到就说，一颗未经污染的童心，没有一丝一毫的虚假，清澈见底！可现在的孩子，还有多少有着本应有的童真，广告中的小大人，选秀节目中的骚手弄姿，情感中的小专家。人生成长的最大悲哀便是失去了童真，童趣，可我们还在不断以爱的名义，或为了利益掠夺孩子们的童真！ ——涂磊

心平气和是一种精神状态。罗斯福在未当美国总统时，家中曾遭歹徒抢劫，朋友们听说后纷纷来信安慰，劝他不要难过。罗斯福回信说：我有三点很庆幸：第一，被抢的只是财物，而人没有受到伤害，这值得庆幸；第二，财物只是一部分被抢而不是全部，这值得庆幸；第三，最值得庆幸的是，强盗是他人而不是我自己。面对财物被抢，罗斯福没有怨天尤人、痛苦抑郁，而是不失幽默，一如既往地保持了平和的状态。