真正属于你的机遇不多，行动永远比幻想重要；不要抱怨，要直面矛盾和问题，怨天尤人只能证明你的无能；不要滥交，有仨俩知己足矣，别妄想和谁都要成为朋友；不要浮躁，有空去旅行，去读书，用环境陶冶身心，用知识充实灵魂。

你需要相信自己有爱自己，爱他人的能力；相信自己一个人生活也过得好。相信一个人也能过得好这一点很重要，一个人也能过得很好，只需要一点独立，那一点的勇气。

其实挺为小伙子担心的，你认为只要帅就能搞定一切事情，除此之外你找不到炫耀自己的方法。你女朋友喜欢你，你就当她是一张信用卡，用你的青春、你的梦想去向她透支你的用处，你认为这是一种理所当然。男人过了35岁以后如果再不锻炼，身体发福到时候你的所有构造的世界都在塌陷。——阿檬

活着一定要有爱，有快乐，有梦想。每条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。穿过森林，越过石头，飞跃瀑布成功是指今天要比昨天更懂得爱，更懂得生活，更宽容，更慈悲。

女生：你其实心里明明知道，估计十年之内，他都不可能会有你内心所想像的那种生活状态。但跟他一起经历了那么多，觉得现在放手又不甘心。现在你才26岁还可以重新再来，否则就要心里就认命，好好调教这个男人，他有一颗上进的心，他能够听你的话，你能知足，那也行！——涂磊

要了解自己身上的不足，也要善于发挥自己的闪光点，自信但不自傲。你总是羡慕别人身上的光环，总是嘟嚷着自己生活的不尽如意，总是觉得别人的男朋友是不是更好，所以总是和幸福擦肩。