很多情况之下，自己的面子和自尊，不是别人小心翼翼帮你托着它，而是要你自己去支撑的。如果现在在你的口袋里放一千万，你的头始终还是低着的，但如果你内心有自信，即便你身上今天穿的再破衣烂衫，你始终是昂首挺胸的。——涂磊

未经失恋，不懂爱情，未经失意，不懂人生！但有人失恋无数，却仍不懂爱情，失意半辈，却依然懵懂人生！错，不一定是你的错！但，一错再错，就是你的过错，长此以往，只会因为过错，而错过！——涂磊

婚姻不是大难临头劳燕分飞，婚姻是不离不弃生死与共！因为背叛而离婚，殊不知恰恰让第三者如愿以偿！因为疾病而逃离，殊不知往往是危难之中才彼此需要！因为贫穷而分手，殊不知财富若不是共同创造便只是出卖自己的酬劳！无论健康与疾病，贫穷与富有，你是否都愿意致死相随？别轻易出口，说到就要做到！——涂磊

所有拒绝爱情之人:若爱请深爱，若弃请彻底，不要暧昧，伤人伤己！所有执意追求之人:若爱请放手，若弃别回头，莫要迟疑，一切从头！——涂磊

对伤害自己的人百般包容，第一次是犯痴，第二次犯傻，第三次就是犯贱。男生的眼泪，在她这里一点都不值钱。你在她这里，只是一块前男友丢开她时，她擦眼泪的手绢。但你在别的女人那里，可能是大宝贝。所以，去找那个把你当宝贝的女人吧。不要去感觉失望，不要去感觉不甘心。初恋，总会走过这么一遭！——涂磊

那些自以为坚强，却总是遭遇伤害的女人，不要以为自己是越挫越勇，在不同的地方跌倒再爬起来，是超越自我。但是在同一个地方不断跌倒再爬起来，那是自欺欺人！自尊自爱的基础是尊重自己受过的伤害，否则终究会变得麻木不仁！——涂磊