纵容自己是自私！戒除生理的瘾容易，戒除心瘾很难！但更难的是不戒，而能控制尺度，既能面对，又能适当的拒绝！生活也是如此，享受而不沉湎，看透却不消极！别放纵自己，也别逃避，进退有度，真正的人生赢家！——涂磊

珍惜源于回忆，背叛来自忘却，当已把珍贵的美好往事抛却脑后，忘却所有曾经的幸福甜蜜，背叛已不再遥远！——涂磊

都说男生幼稚，女生何尝又不幼稚？但这种幼稚又有什么不好？平时我们都讨厌幼稚，但唯独今天他们俩在一块的幼稚，我们觉得简单而美好。直到现在我们依然还能看到，那些四五十岁的夫妻，俩人说话就跟没有经历世事的孩子一样简单，特别好。而当成熟而又世故的我们其实往往是羡慕的。——涂磊

人生路途中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人生也一样。不要苛求自己，不要埋怨自己，玫瑰有刺，才是玫瑰，不完美，才是完美的人生。——涂磊

华丽的语言总是经不起推敲，因为生活本身就是如此现实，你可以说你爱她，却不可以轻易的承诺你可以很好的照顾她，因为没有生活的累积，没有细腻的观察，你根本做不到细致入微的关爱，但如果你做到了全心全意的投入，你却再也不敢豪言壮语，因为你会发现，爱，永无止境！——涂磊

女人之美，不在身姿与面容，而是“不嫌夫君穷”！男人之伟，不在财富与权谋，而是“不厌糟糠丑”！时光荏苒，当美貌不再，当财富尽散，你们还是否相爱？相守一生，靠的不是坚持，不是忍耐，是心甘情愿的与你相伴！——涂磊