一个人在强势之下，人的那颗心都是关闭的，想着只要不出错不犯错就好，所以害怕出错而不说话，不是所有东西都是需要臣服而能得到的。——于际敬

说话还是要注意场合，有的时候直率很好，有的时候不能太直率。人们常说的“我说话比较直啊，你别介意”，其实是在为自己的没脑子找借口。很多事情，稍微多想点是比较累，也是比较复杂的。心直口快在某些层面上来讲，说你比较实诚，同时也说明我们在想问题想的比较少，比较单一，同时也可能偏自我。说话之前还是要多想想，实在说不好就不要说。——于际敬

自己不努力怨天尤人是没有结果的，男人一旦事业干不成，感情也很容易破裂的。——于际敬

纵容和包容不是一个概念，打人这事儿不能忍，要不然你以后的日子没法过的，所以请你坚守立场，如果他不能为两次的家暴付出代价和自我惩罚，那么就别过下去了，要不然婚姻没了还得挨打。——于际敬

两个人相处要注意调整自己情绪的发泄方式，在调整好自己之后，若对方还没有明确的表示要结婚，那就需要下一个最后通牒。——于际敬

男女嘉宾就像是一个矛一个盾，一方在攻击，一方在防卫，两人的战争争得是爱。女方觉得男的不爱自己，心里没有自己，没有给自己家的温暖；男方从小父母就没自己足够的爱，本身天生就缺爱，成了一个家，希望有一个类似于父母给自己弥补这样的爱，但女方不但没有给爱，还在用矛刺痛和穿透男方的内心。男方因没有爱而封闭自己的内心，以求自保，一个进攻，一个封闭，针尖麦芒谁也赢不了。——于际敬