五彩缤纷的世界进入眼帘，这是人生的第一步，看见！纷繁复杂的背后是规律，这是人生的第二步，看透！顺其自然的随遇而安，这是人生的第三步，看淡！——涂磊

喜欢听我说话的女人，是因为我能说出她们面对男人的狡辩时说不出的心声！但是，用我的话去教导男人只能让他们恼羞成怒，其言下之意不过是在说:你不如老涂，你要向老涂学习！聪明的做法是，和你的男人一起分享！并且肯定男人的长处！温柔的鼓励远胜于严厉的苛责！——涂磊

霾，依然持续着！从天津到北京，从北京到重庆，今日再回天津，咳嗽越来越重。但更苦了那些还没有呼吸多少新鲜空气，却要抵抗雾霾的孩子们！科技发达如今，一口新鲜的空气竟成为生活的奢侈品！——涂磊

你每次和别人说“我妈说我妈说”的时候你为什么不会觉得不好意思呢？这个男孩子一点都不以自己还没有长大为耻。但女孩你并不是讨厌他没有独立思想没有承担，而是讨厌他那么听妈妈的话。——涂磊

女人们习惯以年龄作为要不要结婚的标准。而男人总是犹豫，到底是该先立业再成家，还是先成家再立业。这其实都是误区，判断婚姻唯一的标准，是两个人情投意合迈过爱情的热恋之后，是否还能志道同和！志道同和，意味着两个人都不能有自私的想法。——涂磊

选择什么样的圈子，便选择了什么样的生活！周围都是和谐幸福，你自然也家和人旺！周围遍是离婚瞎搞，你自然也蠢蠢欲动！选择朋友是人生的第一步，虽然物以类聚，却未必要随波逐流！——涂磊