要了解自己身上的不足，也要善于发挥自己的闪光点，自信但不自傲。你总是羡慕别人身上的光环，总是嘟嚷着自己生活的不尽如意，总是觉得别人的男朋友是不是更好，所以总是和幸福擦肩。

人只能落一头，要么潇洒，要么在家。在家得到温暖，但可能承担更多。潇洒，确实是潇洒，但是潇洒完了之后没剩下点什么。所以我最后就是一句话，多长点心，少点埋怨！——涂磊

有一种底气，叫做你能行；有一种豪气，叫做你可以；有一种霸气，叫做你最棒！不要总是瞻前顾后，想做的事，就大胆地做；想见的人，就勇敢地见！别迟缓了想做的事，有的事纯属机缘；别搁置了想见的人，有的人擦肩了，或许再也见不到。只有迈出脚下那一步，人生才会与众不同。——人生语录

别人说我装，我说我不装，他说不装也是一种装，于是我就开始装，他说装还不如不装，因为硌得慌。那我到底是装还是不装？装还是不装，是一个问题，能装多久，是另外一个问题。如果说装，是一种个人修养的提升的话，那确实是应该装，因为人总得自省，但是如果装的过分，那叫虚伪，一点都不装，那就叫浅薄。——涂磊

自己不努力怨天尤人是没有结果的，男人一旦事业干不成，感情也很容易破裂的。——于际敬

如果双方今天分开，回想一下相处的这一年，好像没有什么花前月下的甜蜜，更没有什么海誓山盟，剩下的就是一堆礼物。我认为，现在这样的情感，其实挺悲哀的。——涂磊