忘了很难，放下更难！忘，心已亡，记忆不在，好了伤疤忘了痛！放下，接受而不忘却，那是活生生把痛苦吞下，再激烈翻滚的一点点消化，那是真正的包容！别总是逃避的忘却，那是没志气的弱者所为！学会放下，勇于选择宽恕才是真正的勇敢！——涂磊

那些自以为坚强，却总是遭遇伤害的女人，不要以为自己是越挫越勇，在不同的地方跌倒再爬起来，是超越自我。但是在同一个地方不断跌倒再爬起来，那是自欺欺人！自尊自爱的基础是尊重自己受过的伤害，否则终究会变得麻木不仁！——涂磊

人这一辈子，其实都是在藏东西，藏自己的错误，藏自己的羞耻，为自己找一块遮羞布，但是对于自己最心爱的人还是要坦白的。你坦白了，对方还是揪着不放，那就是对方的问题，本来展露自己的伤口就是一种疼痛，但如果对方不能包容，那就分开，但若你是刻意隐瞒就不是善意的谎言。刻意隐瞒和无意识的不坦白是两回事，每个人谈恋爱不可能一起聊过去、说犯过的错，但明知道有些问题是涉及到将来的婚姻状况的时候，选择不说就是刻意的隐瞒。——涂磊

男主外是件很光荣的事情，女主内没什么了不起的事情，这是很多男人根深蒂固的想法，男生还总是这样说“别的女人不也是这样过的么”，但当你想叫他在家带孩子，女人可以出去工作的时候他就完全不这样想了，所以说不要义正言辞理直气壮的说是为了家庭，其实至少有一半他是为了自己的兴趣爱好。——涂磊

同居不是为了同寝，而是为了照顾对方！真正爱你的人，是绝不放心别人来照顾你的！但如今的同居多数是为了新鲜和刺激，却并非从心底在乎这个家！这样的同居毫无意义，只是徒增烦恼！所以是婚前同居还是守婚如玉，决定于你们有没有对家的渴望和照顾对方的责任！——涂磊

傲骨，是面对污秽与黑暗的绝不妥协！是面对功利与媚俗的清高与不屑！傲骨，绝不是人前故作姿态，人后谄媚不堪！绝不是饱暖谈情操，贫饿失气节！绝不是欺软怕硬嫌贫爱富！明知迎合与妥协可以活得更好，但也不愿失去傲气的这份痛快！——涂磊