本心来自于放下自己的诸多思虑，而去唤醒自己心灵的力量，以得到智慧。这其中，静默、内观、自省、诚实、勇气都是非常需要的。

爱自己的另外一个标杆就是能够只去做自己真心喜欢的事情，不是为了取悦他人，而只是因为做了以后自己内心喜悦、欢乐。卓别林称之为“单纯”——有一颗纯真的赤子之心，像一个孩子一样，他不在意别人的眼光，只是随着自己内心的感觉而流动，自在地做自己想要做的事情。也正因为如此，我们会让自己远离一切伤害我们的人事物——饮食、人物、事情、环境。

女人到一个年龄，或许最重要的学习是放下对爱情的痴念，放下对他人的期盼，把更多的爱给自己、给更值得的友谊。如果你在生命中找到对的人，彼此好好相爱；若无，请记得好好爱自己。

但这一切可能只是错觉。身影，很快又化为幻影。可能得等到刀子插得更深、更多次，女人才惊觉：原来生命从来不该寄托于他人身上。这一刻他拉你的手，下一次他转身而去，一切本来都会“过去”。说得更坦白，除非你“命好”“短寿”；女人即使找到一位终老的伴侣，有一方也会先行离去。生命中出现的一切，都不算拥有，一切只是时间的长短，一切皆是惘然。

根据统计，女人若熬到五十年金婚，她大概需要烧五万四千顿饭，她是厨房里终身的仆役，寒暑不停业，“母亲温馨的味道”是她唯一获得的报偿。

我当然偏袒女性，但和女人们相处时免不了常失耐性，问她：“可否醒醒，谈了一辈子恋爱，不腻吗？”