爱自己的另外一个标杆就是能够只去做自己真心喜欢的事情,不是为了取悦他人,而只是因为做了以后自己内心喜悦、欢乐。卓别林称之为“单纯”——有一颗纯真的赤子之心,像一个孩子一样,他不在意别人的眼光,只是随着自己内心的感觉而流动,自在地做自己想要做的事情。也正因为如此,我们会让自己远离一切伤害我们的人事物——饮食、人物、事情、环境。
什么叫爱自己呢?女人很荒谬,不管是什么对象都懂得如何好好爱他:照顾先生,体恤他的面子,当他的后盾,给他一个温暖的窝,当一名静默的聆听者与随时空降的陪伴者;对儿女,无微不至,嘘寒问暖,疼了就往怀里揽,苦了妈妈为你撑。但如何爱自己?“自己”是什么?它没有典籍参考,没有传统指导。爱自己是否意味着今晚晚餐不做了,先生唠叨抱怨不忍了,儿子叫他自己出去想办法呢?
“自己”是什么?自己是一种低音,在你的生命中盘旋;而你爱的男人,往往以高音的旋律出现,他盘踞了你多数时刻的耳朵,使你忘记了属于自我的生命低音。逐渐、逐渐地……低音断了弦。等有那么一天,钟爱的人离去了,或者“背叛”了,那根断了许久的低音弦早已硬化。霎时间,你接不起来那根断弦,当然更拉不出曲调。没有了高音,低音早已消失,你的人生瞬间坠入可怕的寂静,孤独以四面八方无所逃避的方式涌向你。如此败北,如此迷失,一步路也跨不出去,你觉得失去一切。
如果我们不能离开这些伤害我们的人事物,表示我们内在还是有欲求没有满足,误以为这些不健康的人事物可以满足我们。然而当我们学会“自爱”以后,远离这些会伤害我们的东西就是顺理成章的事了。我觉得他说的最对的是“健康的自私”。
每个人在爱面前皆俯首称臣,尤其女人。无论老少美丑瘦胖高矮,都忍不住渴望人生至少拥有一段爱情的神话,深深恋慕,无可撼动。
第一次读到这首诗的时候,非常印心,立刻去看作者是谁,没想到竟然是电影史上最有名的喜剧演员卓别林,这是他在七十高寿的生日当天为自己写的。这首诗,应该成为我们每个人的手边诗,每次有任何负面情绪的时候,就拿出来看看,抚慰自己,提醒自己,爱自己是最重要的,它是一切快乐的根源,它是我们在这个世界上安身立命的重要基础。
它也提到了“尊重”,尊重别人有他自己的权利去做他想做的事、过他想要过的生活。如果我们强加自己的意志于别人身上,不但会造成关系的紧张,也会让对方觉得不舒服。而想要做到这点,我们需要“成熟”,不去渴望不同的人生,接纳所有发生在我们身上的事,把它看成邀请我们成长的契机,而不去责怪别人或是自责。同时,我们了解,所有发生的事都是应该发生的,它是为我们而来,不是冲着我们来的。能够这样正面地去面对所有的横逆、不顺,我们就拥有了“自信”。