英雄的年代早已过去，取而代之的是小丑！高尚情节的崇拜早已褪去，取而代之的是变态的追从霓虹和偷窥丑闻的兴奋以及对名利的膜拜！——涂磊

无论你们最终是否还在一起，女生都该明白，人多少应该觉得自己值点斤两，有点份量。自己都不认为是很珍贵的东西，就不要想让别人来珍惜自己！——涂磊

辩解，犯错后的本能，可以理解，但别狡辩！认错，犯错后的本分，本应如此，但别欺骗与侥幸！狡辩的人往往自作聪明，沾沾自喜，但其实是在毁自己！盲目认错的人往往觉得自己坦诚，但其实是在透支自己的信任！喜欢辩解之后的认错，因为真实，讨厌认错之后的辩解，因为虚伪！风光的背后不是沧桑便是肮脏！——涂磊

出卖他人终被卖，偷窃他人终被偷，舍弃他人终被弃，欺骗他人终被骗！从歹意滋生的那一刻起便注定了报应，可笑的是报应临头了，还在抱怨命运，却从不反省自己的曾经！——涂磊

妻子也要懂得，其实男人得有点爱好，只要适量就可以了。你把他剥的一点爱好都没有，他也没有生活的乐趣。你可以帮助他，找正确的爱好，但是你不能让他一点爱好也没有。——涂磊

小时候摔倒了，看看周围有没有人，有人就哭，没人就自己爬起来。长大后摔倒了，如果周围有人就爬起来，没人就大哭起来，这就是成长。——涂磊