退让不代表爱，底线和原则适时地要坚持，对一个人无原则的好就培养出了一个人对你肆无忌惮的行为。——于际敬

一个人在强势之下，人的那颗心都是关闭的，想着只要不出错不犯错就好，所以害怕出错而不说话，不是所有东西都是需要臣服而能得到的。——于际敬

家暴第一次、第二次，如果你没有意识到这个问题，没有为此付出代价，那么第三次、第四次将会成为一种惯性。——于际敬

当你过于关注一件事情的时候，你会视其他而不见。当过于关注音乐的时候，同样对自己的父亲、妻子、孩子等都视而不见。这个世界不仅仅是由一种颜色组成，这个时间本身是多彩的。当你眼睛里只有一个颜色的时候，那一定是狭隘的，所以当你眼里特别想追求一件事情的时候，其实你也是狭隘的，所以你是活在自己的世界里，为自己的感觉而活。每个人都有梦想，你可以事先自己的梦想，但不要建立在打破别人梦想的基础上。——于际敬

男女嘉宾就像是一个矛一个盾，一方在攻击，一方在防卫，两人的战争争得是爱。女方觉得男的不爱自己，心里没有自己，没有给自己家的温暖；男方从小父母就没自己足够的爱，本身天生就缺爱，成了一个家，希望有一个类似于父母给自己弥补这样的爱，但女方不但没有给爱，还在用矛刺痛和穿透男方的内心。男方因没有爱而封闭自己的内心，以求自保，一个进攻，一个封闭，针尖麦芒谁也赢不了。——于际敬

用批评指责的方式指出对方的一些错误，更容易让对方坚定自己是对的，要找对方式让对方改变。在爱情里面有一些禁忌是不能碰的，不能用玩消失的方式去测试对方是否在乎你，爱情是有风险的，任性需谨慎。——于际敬