很多时候，不能坚持并不是因为我们不能吃苦，只是因为我们做某件事情的意愿不强。

当人生陷入谷底，男人为何总不如女人坚强？因为女人的痛，男人无法想象！从成熟开始的每月阵痛，到十月怀胎的重负临盆，再到分娩时的巨大痛楚，又或是流产时的剥离之痛，男人无一体悟！因此，当人生风暴来袭，男人要记住，所有的苦，苦不过孕，所有的痛，痛不过生， 所有的累，累不过育 ！——涂磊

一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定；而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容；而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。让人们豁然开朗的，也许只是一个道理；左右人们心绪的，也许只是一个心结。将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常。

越是富有，越无视尊严，因为他们最缺的是同情，于是无比自恋！越是贫穷，越在乎尊严，因为他们最缺的是尊重，于是无比自卑！尊严应该深入骨髓，不应浮于表面，否则，过于强调便是自卑，过于蔑视便是自轻！——涂磊

活着一定要有爱，有快乐，有梦想。每条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。穿过森林，越过石头，飞跃瀑布成功是指今天要比昨天更懂得爱，更懂得生活，更宽容，更慈悲。

女人，可以做全职太太，但永远不要放弃学习，不管你学什么。不是说所有男人都靠不住，是只有自己才是最实在最值得信任的人。能享受最灿烂的阳光，也能承受最凶猛的暴风雨。可以柔弱，但也请不要放弃刚强。——人生语录