一个老婆对父亲是不是过分完全是看他的儿子有没有底线。如果你一再忍让，甚至于觉得她说的有道理，当她发现你这个情绪的时候就会登鼻子上脸。——简然

人总是在陌生的环境，不熟悉的环境里特别容易紧张，那么你要想办法，把这种环境变成你熟悉的——也就是反复练习，反复看现场，然后反复模拟现场，来进行演讲。——简然

我们的成长就是从面对孤独开始的。随着岁月的流逝，你越来越会发现，我们每个人只有学会面对孤独，才能够真正地享受人生。——简然

有些问题可能站得立场不一样，年龄不一样，阅历不一样，所以，最后我们会得出不一样的结论，你的结论不一定得到她的支持，这是正常的。——简然

当你能够接纳自己，确实是一个会犯错的人。当你自己能够接纳自己可以犯错的时候，你对别人所犯的这些，也就不会有那么大的愤怒了。——简然

有一个小故事，一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。他说：我放不下一些事，放不下一些人。和尚说：没有什么东西是放不下的。 他说：这些事和人我就偏偏放不下。 和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。 苦者被烫到马上松开了手。和尚说：这个世界上没有什么事是放不下的，通了，你自然就会放下。