如果让我说快乐是什么，很简单，如果按心理学的解释呢，是人们思想处于愉悦时刻的一种心里状态而已，那么快乐它一定是积极向上的一种态度，是内心的真实的反映，是自动自发的，当能够保证它是自动自发的真实的积极向上的态度的反映的时候，那它就是对的。——简然

简然：说话词不达意？都是你的焦躁害的

2016-06-14

路人甲：【为什么我总是说话词不达意的，感觉自己内心很敏感，生活中有些事情总是让我紧张和不舒服。我知道这样不好，但是当时没想通的时候总是会折磨自己。该怎么调节自己敏感的心理呢？】

简然：【说话词不达意，无法就是一个原因：你没有理清自己的思路。当你没有理清自己的思路的时候就去表达，这种情况下很容易词不达意的。

一个人敏感并不见得不好，所以，是不是要把敏感变成迟钝呢？

我想这并没有一个定论，我想你应该接纳的是现在的你，而也应该知道，怎么样来应对现在的你。

说话词不达意，无法就是一个原因：你没有理清自己的思路。当你没有理清自己的思路的时候又急于想表达，这种情况是很容易词不达意的。

而可以看出来你这个性格特点呢，就是很容易冲动，很容易为一件事情纠结。但过一段时间你的自我修复能力又很强，又很善于自我反省，过一段时间总会好。

既然你了解自己这点，你就要知道如何与自己相处，如何与自己打交道。

我建议你先了解自己，当这种事情发生的时候一定要在自己脑海当中反复对自己说一句话：慢一点，慢一点，让我再想想。

当你当时一定要作出决定的时候，你就想：我下一刻作出决定的时候。当你不一定非要马上作出决定的时候，你就告诉自己：我睡一觉再去作出决定。

对于特别敏感的你，你可以慢一点放慢自己的思绪，这样就不会有过于应激的反应了。】

咱们地球是圆的，你想把一碗水端平，这件事也是很困难的，没有绝对的公平。——简然

在人生的某一个阶段，经历一下压力或是焦虑的状态，并不是什么不好的事情。这些是一定要经历的，它可以使你更加强大。

你可以拥有爱，但不要执着，若是爱一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。不要怪别人让你失望，怪你自己期望过高。

有些事你把它当事，它就是事，有些事你不把它当事时，它就什么也不是。——简然