男生自卑而不自强，女生挥霍而不懂慷慨，是两个人相爱最大的阻挠。——涂磊

有人说我太黑白分明，不现实！可我就是个纯粹的人，极致就是我欣赏的美！有人说我在自己的角度去评点嘉宾，站着说话不腰疼！可我用更高的标准要求自己！道德退化的原因不就是标准越来越低吗？但凡说别用道德绑架爱情的人，多半是掩人耳目的爱情流氓，试图拉低大众的底线！而我就是要做这种流氓的克星！——涂磊

备胎也要合乎尺寸，合乎品牌，否则早晚备胎变废胎，如此说来有些太过残酷，但人生就是如此，垃圾有时就是放错位置的人才，爱人有时就是投错怀抱的仇人！备，也要合情合理，才有价值！付出，也要有尊严有底线，才不让人轻看！——涂磊

当你有什么的时候，生怕别人图你什么！当你没什么的时候，生怕自己没什么让别人可图！防备与期待，图与被图，可笑的矛盾！——涂磊

想要放弃，有千万种借口，坚持到底，却不需任何理由！也许一辈子不止一次爱错，但只要遇上真爱，就绝不放过！——涂磊

女孩你要问自己一个问题，你是爱这个人还是爱这个人对你的好？因为当一个男人处于事业的起步阶段，他会忙碌他会无暇顾及你，他不会像以前一样对你好，那么你还要他吗？如果你的答案是肯定的，那你就需要改变与成长，环境在变，距离在变，你们要长大。——涂磊